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La calistenia (palabra que procede del griego Kallos, belleza, y sthenos, fortaleza) es una práctica deportiva que consiste en un entrenamiento de resistencia, en el que se realiza un amplio número de ejercicios utilizando el propio peso del cuerpo, lo que se puede hacer al aire libre, en casa o en un gimnasio, sin necesidad de usar aparatos sofisticados o cargas externas …
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