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Estudios revelan por qué las personas se motivan más al entrenar acompañadas

El entrenamiento en grupo no solo te ayuda a alcanzar tus objetivos de fitness más rápido y de manera más efectiva, sino que también te permite disfrutar del proceso. Realizar las rutinas de preparación física acompañado es una experiencia única y enriquecedora que ayuda a mejorar la salud física y mental. El apoyo social, la competencia amistosa, la motivación e …

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