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Dormir es vital para la salud física y mental. Durante el descanso, el cuerpo se recupera consolidando la memoria, así como reparando tejidos. La falta de sueño afecta el estado de ánimo, la concentración, el sistema inmunológico, entre otros aspectos. Por ello, priorizar el descanso es invertir en bienestar. En este sentido, el doctor Oscar González, médico neurólogo del Grupo Médico Santa …

Así como lo escucha, y es que más allá de la comodidad, esta práctica cotidiana puede suponer desde daños hasta problemas de higiene, las consecuencias pueden ser negativas y una de las principales razones para evitar cargar el celular en el suelo es el riesgo de daños físicos. La mayoría de las personas utiliza el dispositivo mientras está conectado y, …