Noticias de Barquisimeto – PromarTV Canal de Televisión
Cada vez son más las personas que deciden dejar de lado las pesas y las máquinas de los gimnasios tradicionales para entrenar con su propio peso corporal. Esta tendencia, que ha ganado fuerza en los últimos años, no solo es más accesible económicamente, sino que también ofrece una gran variedad de beneficios para la salud y el bienestar. Un estudio …
Leer Mas »El entrenamiento funcional puede ayudarte a ganar fuerza y movilidad con tu propio peso
