Todas las nuevas tecnologías, y la era en la que vivimos dan como resultado un ajetreado mundo en el que tratamos de sobrevivir día con día. Como resultado, muchas personas se enfrentan a episodios de estrés, de ansiedad, e incluso de depresión ya que no siempre contamos con las herramientas necesarias para poder lidiar con todo lo que atravesamos. Es …
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